В КнАГУ отпраздновали Всемирный день психического здоровья акцией «На позитиве!»
10 октября в Комсомольском-на-Амуре государственном университете прошла информационно-просветительская молодёжная акция «На позитиве!», приуроченная к Всемирному дню психического здоровья. Этот праздник отмечается ежегодно с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке ВОЗ и направлен на повышение осведомлённости о важности психологического благополучия.
Организаторами мероприятия выступили студенческий волонтёрский клуб «Аспект» и психологическая служба университета. Акция поводилась с целью напомнить студентам о значимости психического здоровья и предложить простые, но эффективные способы его поддержания: живое общение, активный образ жизни и позитивный настрой.
В ходе мероприятия студенты участвовали в различных активностях: делились на группы по признакам внешности, знакомились друг с другом, учились выстраиваться в геометрические фигуры и буквы – всё это способствовало укреплению коммуникации и снятию психологического напряжения. Завершилась акция созданием пожеланий для себя и окружающих на дереве добрых слов. Также участники делились своим настроением, и каждый получил пожелание-аффирмацию – фразу, способную настроить на успех и благополучие.
Кузница идей, поддержки и весёлого настроения – так описывают организаторы и участники прошедшее мероприятие. Ведь здоровье – это фундамент собственного успеха и гармонии, а забота о психическом здоровье помогает лучше противостоять жизненным трудностям и стрессам.
Положительный настрой и забота о себе – главный вывод дня. Присоединяйтесь к акциям и будьте здоровы!
